» آدم‌های سمی

عنوان کتاب : آدم های سمی

نویسنده : لیلیان گلاس

مترجم : خانم فتحی عزیز

فرد سمی کسی است که زندگی شما را زهرآلود می کند، در زندگی شما نقش حامی ندارد، کسی است که از دیدن پیشرفت و موفقیت شما خوشحال نمی شود، کسی است که برای شما آرزوی بهترین ها را ندارد؛ و در مجموع به طور مستقیم یا غیر مستقیم، سعی می کند سد راه شما در مسیر رسیدن به موفقیت و اهدافتان شود.

کتاب آدم‌های سمی، چگونه نقش افراد سمی را در زندگیتان شناسایی، کنترل و خنثی کنید شامل دوازده فصل است و عناوین آن‌ها عبارتند ‌از: «آیا فردی سمی در زندگی شما وجود دارد؟»، «رفتارهای سمی»، «چه چیز باعث می‌شود افراد سمی در برخورد با دیگران اینگونه رفتار کنند»، «روش‌های شناسایی افراد سمی»، «سی نوع مختلف افراد سمی»، «ده شگرد برای رویایی با افراد سمی»، «مناسب‌ترین شیوه‌ها برای مقابله با هر دسته از افراد سمی»، «انتخاب شیوه‌های برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در زندگی شما»، «راه‌های مقابله با خشم و آسیب ناشی از رابطه‌ی سمی»، «مجموعه‌ی علائم ظاهری افراد سمی»، «بهبود روابط و برقراری رابطه‌ی مجدد با فرد سمی» و «رها شوید و به دنبال زندگیتان بروید».

مطلب مرتبط چرا بعضی افراد همیشه بوی خوش می‌دهند؟ راز ماندگاری رایحه روی پوست

محتوای این کتاب در دو بخش کلی دسته بندی شده است. قسمت اول شامل آزمون تشخیص و شناسایی افراد سمی و دسته بندی افراد سمی به سی نوع متفاوت است، که شما را قادر به تشخیص افراد سمی اطرافتان می کند و تا حدی در می یابید که چرا این افراد این گونه اند.

در بخش دوم، به شما ده فن آموخته می شود تا با به کارگیری آنها قادر باشید به شکل مؤثر با یک فرد سمی مقابله کنید و دیگر ناچار به درون ریزی احساسات منفی خود نباشید. همچنین شما بعد از مطالعه و به کارگیری این کتاب قادر خواهید بود روابط خود را با یک فرد سمی بهبود بخشید یا برای همیشه او را از دایره ی معاشران خود کنار بگذارید.

آدم هایی هستند که زندگیتان را سخت و غیرقابل تحمل می کنند؛ همسر، پدر و مادر، معشوق، دوست، رئیس، همکار یا حتی افرادی که با آن ها تجارت می کنید. آن ها می توانند احساسی از سرخوردگی و بی ارزشی را در شما به وجود آورند و باعث فشارهای عاطفی و جسمانی زیادی شوند.

دکتر لیلیان گلس در این کتاب، سی نوع از این «آدم های سمی» را دسته بندی کرده است. البته این آدم های سمی برای همه اینگونه نیستند و شاید فقط برای شخص شما مشکل به وجود می آورند.

بخشی از نویسنده :

زمانی دختر جوانی به دلیل درمان مشکل سوء تغذیه به من مراجعه کرد و در طی جلسات درمان معلوم شد در دوران مدرسه دوستی داشته که همواره او را « گاو چاق » صدا می کرده و نهادینه شدن ناخودآگاهانه‌ی چنین باوری در او، وی را به سوی بیماری « انورکسیا، anorexia ، کم خوری یا بی اشتهایی عصبی » سوق داده است.

تگ ها : کتاب کتابخوانی آدم‌های سمی

۰ نظر / ۸۴۲ بازدید